Cruzeiro

De Odivelas para o Mundo

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Yoga

Para quem não sabe como preencher o tempo nos próximos feriados de junho, a Câmara Municipal dá uma ajuda entre 10 e 13 de junho, o Jardim da Música, em Odivelas, recebe duas aulas abertas de Yoga. São aulas gratuitas que decorrem  das 19h00 às 20h00 nas quais os participantes apenas precisam de usar roupa […]

Dia 3 de maio, ao fim da tarde, há aulas experimentais de Yoga para Crianças e para Pais e Filhos, na Biblioteca Municipal D.Dinis. «Yoga Kids – Pais e Filhos» permite aos participantes, crianças dos 4 aos 12 anos acompanhadas por um adulto, fazer posturas de Yoga, respirar e relaxar de forma uma lúdica, aproximando-os […]

O livro “Ser Campeão No Ringue Como Na Vida” é o título do livro de Mestre Fernando Fernandes, que vai ser apresentado este domingo, cerca das 15.30  no Up Studio, na Praça da República, lote 68, piso 1, loja 3, no Jardim da Amoreira na Ramada. Pontapés, defesa pessoal, técnicas de ataque … equilíbrio, flexibilidade, […]